健康咨詢描述: 熬夜:初三(15歲)開始[現(xiàn)在17周歲],每天晚2:40睡到6:40四小時(shí),中午睡1小時(shí),持續(xù)九個(gè)月。畢業(yè)后暑假晚上2:00睡,正午起床。高一上,一點(diǎn)睡到六點(diǎn),中午也是1小時(shí)。疫情期間生活作息混亂,自制力不夠,2.3.4月份的凌晨分別是2點(diǎn),3點(diǎn),4點(diǎn)睡,8:00起床,迷迷糊糊上網(wǎng)課,有部分時(shí)間選擇不上課睡一小時(shí)半,11:30之后補(bǔ)一小時(shí)半的覺。復(fù)學(xué)之后,生物鐘導(dǎo)致兩點(diǎn)才睡得著,現(xiàn)在慢慢在調(diào)整作息,上床時(shí)間變成一點(diǎn),但由于本身有皮膚病很癢,基本要1:30才能睡著,早上六點(diǎn)起來,中午50分鐘睡覺。 狀況:黑眼圈重的可怕,近視加深,平常有護(hù)膚不長(zhǎng)痘,身高沒有明顯變化,三個(gè)月前開始長(zhǎng)腋毛,體質(zhì)本來就弱,現(xiàn)在也沒有明顯變化。 求問:因?yàn)榘疽拐每ㄔ谖业陌l(fā)育期,所以我很擔(dān)心會(huì)造成永久影響,所以求問:這樣會(huì)對(duì)我的聲帶發(fā)育產(chǎn)生影響嗎?(從變聲期到開始熬夜剛好一年半)變聲期一般持續(xù)多久,我熬夜的時(shí)間已經(jīng)過了變聲期嗎?如果有影響的話,影響嚴(yán)重嗎,影響可逆嗎?
這個(gè)進(jìn)入青春期的話,那么這個(gè)可能發(fā)育的有快有慢的,并不是都是都一樣的,那么這個(gè)是可能會(huì)出現(xiàn)腋毛陰毛生殖器官的發(fā)育,那么也會(huì)出現(xiàn)青春痘,或者是因?yàn)槁曇舾淖儯赃@些都是正常的,生長(zhǎng)發(fā)育不要緊張焦慮,睡不好覺,那么可以喝百樂眠的藥物
這樣會(huì)對(duì)我的聲帶發(fā)育產(chǎn)生影響嗎?(從變聲期到開始熬夜剛好一年半)變聲期一般持續(xù)多久,我熬夜的時(shí)間已經(jīng)過了變聲期嗎?如果有影響的話,影響嚴(yán)重嗎,影響可逆嗎?
大多數(shù)不影響
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的你現(xiàn)在的這種情況,應(yīng)該是和你生活作息習(xí)慣有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
你好,對(duì)于你現(xiàn)在的這種情況,需要調(diào)整生活作息習(xí)慣的,應(yīng)該會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的,調(diào)整后需要飲食規(guī)律,作息規(guī)律,保持充足睡眠,進(jìn)行體育鍛煉,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
這樣會(huì)對(duì)我的聲帶發(fā)育產(chǎn)生影響嗎?(從變聲期到開始熬夜剛好一年半)變聲期一般持續(xù)多久,我熬夜的時(shí)間已經(jīng)過了變聲期嗎?如果有影響的話,影響嚴(yán)重嗎,影響可逆嗎?
你好,目前你應(yīng)該考慮的是先改變生活習(xí)慣,并且進(jìn)行鍛煉,注意調(diào)理,盡量恢復(fù)
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,一般情況下,青少年在14-16歲進(jìn)入變聲期,大約需要半年至一年時(shí)間完成,你現(xiàn)在已經(jīng)過了變聲期,如果沒有不適的感覺,影響不大。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息,盡量不要熬夜,勞逸結(jié)合,規(guī)律生活,平時(shí)多參加戶外活動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)身體抵抗力,預(yù)防感冒,多喝水,清淡飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激及油膩食物,保持心情舒暢。
以上是對(duì)“請(qǐng)幫忙認(rèn)真看看,謝謝!”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),早診斷,早治療。
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