健康咨詢描述: 熬夜:初三(15歲)開始[現(xiàn)在17周歲],每天晚2:40睡到6:40四小時,中午睡1小時,持續(xù)九個月。畢業(yè)后暑假晚上2:00睡,正午起床。高一上,一點睡到六點,中午也是1小時。疫情期間生活作息混亂,自制力不夠,2.3.4月份的凌晨分別是2點,3點,4點睡,8:00起床,迷迷糊糊上網(wǎng)課,有部分時間選擇不上課睡一小時半,11:30之后補一小時半的覺。復(fù)學(xué)之后,生物鐘導(dǎo)致兩點才睡得著,現(xiàn)在慢慢在調(diào)整作息,上床時間變成一點,但由于本身有皮膚病很癢,基本要1:30才能睡著,早上六點起來,中午50分鐘睡覺。 狀況:黑眼圈重的可怕,近視加深,平常有護膚不長痘,身高沒有明顯變化,三個月前開始長腋毛,體質(zhì)本來就弱,現(xiàn)在也沒有明顯變化。 求問:因為熬夜正好卡在我的發(fā)育期,所以我很擔(dān)心會造成永久影響,所以求問:大腦在15歲之后發(fā)育結(jié)束了嗎?我這樣熬夜會影響我大腦的發(fā)育嗎?會影響我的智力,思維能力,感知力,反應(yīng)力,肢體協(xié)調(diào)能力嗎?這些影響是否可逆,還能發(fā)育完全嗎?會影響我以后高考和需要良好思維能力的工作嗎?
如果經(jīng)常熬夜的話一定會影響到正常生長發(fā)育的。因為長期熬夜失眠,可能會導(dǎo)致人體生物鐘紊亂,造成神經(jīng)衰弱等一系列的癥狀。所以平時的規(guī)律作息時間是極為重要的,每天應(yīng)該在10點左右入睡,早上6:00起床,這樣可以保證8小時的有效睡眠。
病情分析:
你好,生活不規(guī)律,經(jīng)常熬夜等,長期這種情況的話,那也確實會對身體健康帶來一定的影響的。
指導(dǎo)意見:
建議加強體育鍛煉,生活規(guī)律,不要熬夜,養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活,按時吃飯的好習(xí)慣,特別是在生長發(fā)育期更應(yīng)該注意的,不然的話也會影響生長發(fā)育,或者是會對身體健康帶來不利影響的。
病情分析:
長期熬夜會使大腦經(jīng)常處于疲憊狀態(tài),會影響到我們的記憶力,會使記憶能力下降。也會使人精神焦慮不振,人的免疫力也會下降,免疫力降低,各種疾病的患病率就會上升。
指導(dǎo)意見:
青少年時期正是茁壯成長的時候,長期熬夜會壓抑生長發(fā)育,因為我們是在睡眠中生長的,所以尤其影響身高發(fā)育。要想長得高,必須保證充足的睡眠。
以上是對“求幫忙認(rèn)真看看,謝謝!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),早診斷,早治療。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線