健康咨詢描述: 我昨天晚上打游戲打到十二點也不知道自己睡著了說著夢話但沒有做夢家人說什么我都說不打游戲了我錯了我錯了 這是怎么回事以前也有一次
你好很愿意為你解答問題,根據(jù)你描述的情況。青少年如果沒有節(jié)制的打游戲,會影響學(xué)習(xí),而且家長也是極力反對青少年在學(xué)習(xí)過程中打游戲。因為有些孩子沉迷在打游戲中不能自拔。而且你本人也知道打游戲是不對的,所以會導(dǎo)致一些緊張恐慌的情緒。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,熬夜,打游泳,所以睡眠不好而引起的能做夢,能說夢話。
指導(dǎo)意見:
建議,這種情況沒什么大問題,以后睡前盡量少玩手機,玩游戲不要時間太長,別熬夜。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就沒事了。
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