老是做同樣一個噩夢，第二天醒了感覺精神要分裂

      您好，根據(jù)你所描述情況，如果經(jīng)常做同樣一個噩夢，可能是由于驚恐擾及心腎或者是過度勞累而導(dǎo)致的，最好與當?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診完善相關(guān)檢查，結(jié)合舌脈對癥應(yīng)用中藥湯劑調(diào)理，另外平時要多元化飲食，保證心情舒暢，避免焦慮恐懼。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，有可能是壓力太大了。所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      平時多進行戶外運動，增強身體抵抗力，多吃點蛋白質(zhì)含量高的食物。調(diào)理好好心態(tài)，放松心情，不要想的太多了。