健康咨詢描述: 最近幾個月睡眠不好,本人有點慢性抑郁,而且最近因為感情的事情天天胡思亂想照鏡子發(fā)現(xiàn)自己的面老了很多法令紋變得很深,請問醫(yī)生請問醫(yī)生睡眠不好心事重會加深法令紋嗎,我該怎么辦
是的,睡眠不好會加速衰老。所以說一定要調(diào)理好睡眠。這種情況可以吃點中成藥舒肝解郁膠囊配合參芪五味子膠囊調(diào)理一下。平時多喝點銀耳百合蓮子粥,小米桂圓粥,可以寧心安神。不要吃辣的食物,多喝水,別熬夜!
病情分析:
上述情況有可能是屬于慢性抑郁癥的,一般和壓力大,精神緊張有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,可以去醫(yī)院精神心理科檢查,藥物方面可以給以口服抗抑郁藥物配合解郁安神顆粒進行治療
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