睡眠不好會頭暈嗎

      當(dāng)身體出現(xiàn)睡眠不好的臨床情況下，也會出現(xiàn)頭暈或者是頭痛等不舒服的臨床表現(xiàn)情況，所以要積極保持生活規(guī)律，調(diào)整配合鎮(zhèn)靜安神，舒緩神經(jīng)的方法進行調(diào)理，身體健康指標和代謝。

      睡眠不好會導(dǎo)致頭暈的，休息不好睡眠不好，人體會非常的乏力，起床也會導(dǎo)致頭暈的，所以對于正常人每天必須保證充足的睡眠，早睡早起不要熬夜。每天至少保證7個小時的晚上睡眠時間。