健康咨詢描述: 失眠,昨天晚上經(jīng)歷了一種很痛苦的失眠,就困了一睡快著了就會(huì)很難受要掙扎著醒過來,一直在半夢(mèng)半醒之間,感覺有意識(shí)但是身體動(dòng)不了,最后掙扎著醒過來,然后一會(huì)又開始,反反復(fù)復(fù)從十二點(diǎn)到四點(diǎn)中左右,然后又早早起來來了。我以前有過這種但是就一兩次就會(huì)睡過去的,昨晚的讓我覺得可怕,我近些日子都睡得挺好早睡早起的。建議怎么調(diào)理,是不是身體有什么。
根據(jù)您的身體出現(xiàn)失眠的臨床表現(xiàn)情況,可能是精神壓力過大,神經(jīng)衰弱等因素有關(guān),引起睡眠障礙性疾病表現(xiàn)最好到神經(jīng)科檢查,以后通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng),等藥物進(jìn)行調(diào)理和治療,促進(jìn)身體康復(fù)
請(qǐng)問建議吃點(diǎn)什么中成藥調(diào)理
最好到醫(yī)院去辯證以后確定治療方案,避免癥狀加重。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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