健康咨詢描述: 最近睡覺睡到一半,就會做起夢來,確會被夢里的聲音吵得讓我掙扎的醒來,例如我在睡覺然后不知道是幻覺還是做夢聽到我旁邊的室友的房間在放歌,然后另一個室友大聲說了句干嘛,歌聲確越來越大感覺又很遙遠(yuǎn)又很近,直到大聲到讓我掙扎著醒來,從昨天睡覺開始這樣的癥狀,掙扎著醒來時感到很不舒服痛苦
這個需要注意的,一般問題不大的,放松心情注意清淡飲食有好處的,多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的,保持良好心情適量運(yùn)動增加機(jī)體免疫力有好處的
你好,如果在睡覺的時候出現(xiàn)一些似夢似幻的一種情況是比較常見的。尤其是在一些多人居住的房間里是比較多見的癥狀,因為睡眠的時候有可能被別人打擾到出現(xiàn)了一些植物神經(jīng)紊亂的癥狀,這種情況是不要緊的。慢慢的調(diào)養(yǎng)是不需要治療的。
根據(jù)身體被夢或者是癥狀以后請來的臨床表現(xiàn)情況,考慮是身體出現(xiàn)精神壓力過大,神經(jīng)衰弱等等導(dǎo)致的身體出現(xiàn)精神狀態(tài)的一種表現(xiàn),通過鎮(zhèn)靜,安神,舒緩神經(jīng)和營養(yǎng)神經(jīng)的方法進(jìn)行調(diào)整和治療。
以上是對“被夢或者幻覺導(dǎo)致掙扎著醒來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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