睡眠不足，早晨醒得較早，

      你好，這個(gè)情況主要考慮睡眠不足的問(wèn)題，睡眠不足的話容易面色蒼白等情況，這個(gè)可以喝中藥調(diào)理的，中成藥可以考慮吃六味地黃丸治療的，也需要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還需要注意適當(dāng)增加體育鍛煉的。
      

      病情分析：
      以上癥狀與生物鐘有關(guān)，以上也是失眠的表現(xiàn)，經(jīng)常失眠可以引起頭暈，乏力，沒(méi)精神等癥狀，改善睡眠以上癥狀可以逐步好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      失眠患者也需要積極治療，如需要科學(xué)飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉、每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)、多吃改善睡眠的食物如牛奶、水果、酸棗仁粥、蓮子粉粥等食物、藥物治療可以口服天王補(bǔ)心丹，谷維素治療，你以上表現(xiàn)也可以逐步改善和好轉(zhuǎn)，必要時(shí)也需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一次。
      

      病情分析：
      主要癥狀為睡眠不足，出現(xiàn)心煩意亂，面色發(fā)黃?？紤]由于過(guò)度疲勞所引起。
      指導(dǎo)意見：
      診療建議：無(wú)需藥物治療。平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，每天盡量保證7到8小時(shí)的休息時(shí)間。飲食方面，要多吃蔬菜水果，增加維生素的攝入。
      
      以上是對(duì)“睡眠不足，早晨醒得較早，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！