就是我眼耳，睡眠質(zhì)量都不是太好，怎么辦

男 | 18歲 2020-06-25 17:35:13 3人回復(fù) 來(lái)自臨沂市

健康咨詢(xún)描述：初中的時(shí)候放假一個(gè)月，那時(shí)候一個(gè)月晚上天天看手機(jī)戴耳機(jī)?，F(xiàn)在大一了，就是看手機(jī)頭漲，晚上睡覺(jué)沒(méi)有動(dòng)靜才能睡著，現(xiàn)在一戴耳機(jī)，聽(tīng)里面的聲音就耳朵疼不敢?guī)?。這是怎么回事？

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2020-06-26 08:54:20 我要投訴

戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)對(duì)耳膜會(huì)有一定的影響，長(zhǎng)期這樣還會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降，如果聽(tīng)見(jiàn)聲音出現(xiàn)耳朵疼，那么一定要到耳鼻喉科就診，完善一些相關(guān)的檢查，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

趙旭錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦炎、腦膜炎、脊髓炎、癲癇幫助網(wǎng)友：30051稱(chēng)贊：1

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2020-06-26 08:54:23 我要投訴

出現(xiàn)睡眠不足的情況，發(fā)生這種情況，首先應(yīng)該積極的注意些休息，保證充足的睡眠，可以選擇一些安神的藥物來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)應(yīng)該多放松一些心情，不要緊張。多放松心情。

任曉強(qiáng) 醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,胃炎,結(jié)腸炎,消化性潰瘍幫助網(wǎng)友：55032稱(chēng)贊：108

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2020-06-26 08:47:40 我要投訴

      病情分析：
      長(zhǎng)期帶耳機(jī)會(huì)引起中耳炎的表現(xiàn)。表現(xiàn)耳鳴，聽(tīng)力下降，耳鳴有分泌物的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議掛耳科，積極檢查，明確診斷。根據(jù)結(jié)果，合理控制感染治療。治療期間，在安靜的環(huán)境，對(duì)耳朵的康復(fù)比較好。

      以上是對(duì)“就是我眼耳，睡眠質(zhì)量都不是太好，怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！