入睡困難心慌害怕睡不著

      根據(jù)你描述的情況，睡眠質(zhì)量不好，吵醒之后很難入睡，出現(xiàn)頭疼的情況考慮是睡眠不足所引起的頭疼。睡眠質(zhì)量不好，建議可以口服安神補(bǔ)腦液來改善癥狀。在晚上的時候可以喝一杯熱牛奶，溫開水泡腳。都有助于睡眠。
      

      病情分析：
      考慮可能是出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂，這個不排除是出現(xiàn)了心臟官能癥的情況，如果出現(xiàn)了入睡困難或者是出現(xiàn)了心腎不交
      指導(dǎo)意見：
      不排除心律失常，是因為心臟的頻率或節(jié)律出現(xiàn)問題，心律失常，多提示疾病的可能，常見的疾病包括器質(zhì)性心臟病以及內(nèi)分泌原因，比如甲狀腺功能亢進(jìn)，貧血等導(dǎo)致的。建議到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科檢查一下
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，你這是失眠癥，你可以服用褪黑素、佐匹克隆、棗仁安神膠囊等藥物改善睡眠質(zhì)量，也可以到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科服用中藥綜合調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，每晚10點前必須躺下睡覺，睡覺前不要思考問題，避免精神刺激，戒急戒躁，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，多喝溫水多運(yùn)動。
      
      以上是對“入睡困難心慌害怕睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡眠困難質(zhì)量差考慮脾虛腎虛，神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，與情緒因素焦慮緊張有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持穩(wěn)定的情緒少熬夜緩解壓力，口服六位地黃丸。歸脾丸，健腦補(bǔ)腎丸，睡前喝杯熱牛奶，熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。