每天睡眠時(shí)間不短但老是困

      每天睡眠時(shí)間不短，但總是困，這種情況一個(gè)是有氣血虛的現(xiàn)象，一個(gè)是有血脂高的現(xiàn)象，所以最好先去醫(yī)院化驗(yàn)一下血脂，如果沒有問題的話?？梢赃m當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)補(bǔ)血的藥物。
      

      依據(jù)您所描述的問題，建議您適當(dāng)增加體育鍛煉，如果仍感覺乏力困倦，需要到醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)，血糖，血脂，肝功能，腎功能，甲狀腺功能等化驗(yàn)檢查明確機(jī)體內(nèi)環(huán)境。
      

      目前您這種表現(xiàn)考慮與天氣、心情、作息不規(guī)律等都有一定關(guān)系，您最近有沒有情緒波動(dòng)？有無來自于生活或者工作上的壓力？或者心情有無壓抑？建議您注意早睡早起，適當(dāng)增加晚上休息時(shí)間，可以遵醫(yī)囑服用谷維素治療，如果沒有改善，及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
      
      以上是對(duì)“每天睡眠時(shí)間不短但老是困”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您所描述情況，每天晚上睡6個(gè)半小時(shí)，中午睡半個(gè)小時(shí)，還是困，有乏力等現(xiàn)象，分析一是睡眠不足引起的困意或者是身體內(nèi)脾虛所導(dǎo)致的身體乏力和困倦，建議您可以去醫(yī)院就診，根據(jù)病因進(jìn)行診療
      

      病情分析：
      你好！很高興為你解答，根據(jù)你提供的資料，你每天晚上幾點(diǎn)睡覺?精神壓力大不大?
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：每天晚上按時(shí)睡覺，不要超過11點(diǎn)，飲食要清淡易消化，營養(yǎng)豐富，多吃新鮮蔬菜和瘦肉。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。避免熬夜勞累，避免精神壓力過大。