健康咨詢描述: 平時十一點睡,五點多就可以自然醒,很精神飽滿,但是如果睡早了,第二天起床反而暈暈乎乎的,這是為什么啊
每天睡眠時間在6個小時到8個小時之間是比較合理的,如果睡覺時間太多,這樣有可能會導(dǎo)致大腦供氧不足,這樣就會引起頭暈頭疼等不適現(xiàn)象,所以睡眠時間我們也要自己控制,只要睡覺醒來后精神飽滿就是正常的。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線