女生，突然睡眠時(shí)間減少，但很精神。
女 | 21歲 懸賞2個(gè)健康幣
2021-10-23 06:23:28
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 從大前天開始，大前天5點(diǎn)醒的，然后前天4點(diǎn)多，昨天4點(diǎn)，今早上2點(diǎn)醒的。沒有別的異常。沒有心里特別緊張。很奇怪。不是生理期
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劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-11-02 23:41:56 我要投訴
病情分析：
你這幾天每天早上醒的比較早，感覺沒有別的異常，也沒有特別緊張。覺得自己很精神，有些擔(dān)心是否是睡眠障礙。
指導(dǎo)意見：
從你記錄的時(shí)間上來看，你對于自己每天著想的情況比較在意。事實(shí)上也是很常見的，只要不是長時(shí)間醒來，睡不著就沒問題。醒來后可以讓自己靜靜的躺著，不玩手機(jī)，放松下來就容易睡著了。
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