經(jīng)常捏身上的肥肉能瘦嗎

      目前描述的情況不能夠變瘦，如果想減肥的話，還是建議保證營養(yǎng)前提下，合理控制三餐，進(jìn)行有氧運動減肥，每天堅持兩個小時的跑步或跳健美操等都有助于達(dá)到減肥的效果，減肥的過程是個堅持的過程，建議堅持住。
      

      病情分析：
      通過經(jīng)常捏身上的肥肉來減肥效果不明顯的。減肥需要通過合理的節(jié)食，適當(dāng)?shù)倪\動來減肥，這樣減肥是健康的。
      指導(dǎo)意見：
      你說的這種情況是不能瘦下來的，只能通過合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\動來減肥，管住嘴邁開腿，減肥沒有什么捷徑的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的描述經(jīng)常捏身上的肉能瘦嗎的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，一般捏身上的肉是不能減肥的，最好通過合理飲食加運動科學(xué)減肥，每餐八成飽左右，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類瘦肉牛奶雞蛋魚等，補充蔬菜水果，少吃面食甜食油炸食物碳酸飲料等，每天堅持運動1小時左右如快走慢跑游泳跳舞等，長期堅持就會見效的。
      
      以上是對“經(jīng)常捏身上的肥肉能瘦嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答問題。身上的肥肉通過捏是不能夠瘦下來的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你通過合理的飲食和鍛煉去減肥。清淡飲食，不吃高糖，高油脂，高熱量食物。不要暴飲暴食。還有配合合理的運動去減肥。