經(jīng)常捏肚子上的脂肪會瘦嗎

      經(jīng)常捏肚子上的脂肪應該會瘦一些的，最好的辦法應該是拍打，每天至少要拍打100次以上，一個月之后會有明顯的消瘦，而且平時飲食上也要注意，最好以清淡為主，多吃點青菜水果，多喝水，多運動。
      

      經(jīng)常捏肚子上的脂肪會促進脂肪的代謝消耗。對減肥有一定的作用。但是平時也要起來活動，多鍛煉。比如走路，跑步，打羽毛球之類的。平時在飲食上也要注意，以清淡飲食為主，盡量少吃過于油膩的食物。
      

      你好，根據(jù)你的描述你的這種情況并不會導致體內脂肪的消耗，也就是不能減肥。建議平時少吃油膩的食物，多吃芹菜、蘋果等新鮮蔬菜水果，多進行體育鍛煉，這樣可以促進脂肪消耗。
      
      以上是對“經(jīng)常捏肚子上的脂肪會瘦嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，每天堅持捏肚子可能有效果，但是效果是不明顯的，而且每個人的體質都是不一樣的，可能達到的瘦肚子的效果也是完全不同的。
      指導意見：
      建議還需要配合飲食方面進行減肥的，飲食要清淡，多吃蔬菜及水果，少吃油膩辛辣的食物，還要積極的參加運動鍛煉，都是有利于減肥的。