醫(yī)生回復區(qū)
李洪波 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 結(jié)石性膽囊炎、膽囊息肉、膽總管結(jié)石、膽管惡性腫瘤、
幫助網(wǎng)友：29481
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-07-06 06:15:04
身上的肥肉可以減想要減掉可以增加運動。尤其是燃燒脂肪的有氧運動，比如健步走，慢跑，有氧操。避免脂肪這一步累積，所以要嚴格控制食物攝入量，尤其是油炸的高油食物，高能量高糖的食物。這種大多是因為體內(nèi)脂肪積累過多導致。所以要減掉身上的贅肉，就必須要制定合理的。減肥計劃。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
