老公肚腩大，身上很多肥肉

      目前如果有覺得肚子上贅肉過多些減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品或減肥藥物，會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈！建議平時(shí)不宜久坐，飯后溜達(dá)溜達(dá)！每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng)，有助于達(dá)到減肥效果建議堅(jiān)持住。

      減肥最好的方法就是少吃多運(yùn)動(dòng)。建議他不要抽煙喝酒。不要吃高熱量的食物，多吃新鮮蔬菜水果，特別是芹菜，黃瓜，冬瓜一類的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。早晨和中午的飯，可以正常的吃，晚餐一定要少吃。

      病情分析：
      你老公的情況看，認(rèn)為是由于長(zhǎng)期的吃肥肉多，喝酒多，長(zhǎng)期久坐，引起了腹部脂肪堆積，長(zhǎng)期下去不利于身體健康的，容易引起了高血脂，脂肪肝等疾病。
      指導(dǎo)意見：
      首先需要控制飲食，不能吃肉類食物，不能吃過多食物，更不能喝酒，建議每天跑步五千米以上，堅(jiān)持三月后就可以減肥的，另外可以用針灸減肥。
      以上是對(duì)“老公肚腩大，身上很多肥肉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從上述情況來看，應(yīng)該是由于過度肥胖所導(dǎo)致的，可能與飲食運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      所以這種情況下，應(yīng)該多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，個(gè)人建議每天進(jìn)行仰臥起坐30個(gè)比較有效果。

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮你老公這種情況就是腹部的肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      你老公的這種情況，建議她要注意飲食，清淡易消化，不要吃，過于油膩肥厚的食物，多吃蔬菜水果，然后加強(qiáng)鍛煉。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況需要積極健身運(yùn)動(dòng)鍛煉身體了，首先要控制食量，尤其是晚上盡量少吃。
      指導(dǎo)意見：
      建議你控制食量，每餐不要吃的過飽，一般達(dá)到七八分飽就可以了，結(jié)合運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持四十分鐘以上，應(yīng)該會(huì)有成效。