感到都是假的，就像電視里一樣在夢(mèng)境里。

      根據(jù)你提供的情況。請(qǐng)你不要胡思亂想。白天可以多跟家人以及朋友聊天。適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)。調(diào)整自己的心態(tài)。有問(wèn)題多跟家人老師溝通。如果說(shuō)癥狀不能夠緩解，建議你去醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這種情況，這是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，大多數(shù)人都會(huì)出現(xiàn)這種情況，感覺(jué)發(fā)生的事情不真實(shí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可自我調(diào)整心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力可以適量做一些運(yùn)動(dòng)，避免久坐，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電子產(chǎn)品，保持充足的睡眠。