睡眠問題，休息不好，無奈

      老人出現(xiàn)睡眠的問題，可能是跟腦神經(jīng)紊亂有一定的關(guān)系，本身老人年歲大了，睡眠也少，目前的情況可以睡前給老人喝一杯熱牛奶，有助于睡眠，平時(shí)可以服用一些營(yíng)養(yǎng)時(shí)間養(yǎng)血安神的藥物，有助于緩解癥狀。
      

      你好，這種情況是更年期的時(shí)間，更年期是很容易失眠的，建議您平時(shí)多注意休息，盡量慢慢的保持作息規(guī)律，注意觀察您身體的健康狀況。平時(shí)多注意飲食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，避免影響身體健康，
      

      一般神經(jīng)衰弱會(huì)引起失眠入睡困難易醒的情況。神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏，常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。建議你到醫(yī)院就診。長(zhǎng)期的休息不好，對(duì)身體影響很大。
      
      以上是對(duì)“睡眠問題，休息不好，無奈”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，患者，老年女性?；颊叱霈F(xiàn)睡眠不好，每天晚上一整夜不休息。越來越嚴(yán)重，發(fā)現(xiàn)這種情況半個(gè)月。這種情況建議您服用戴立新右左匹克隆。同時(shí)安排好作息時(shí)間，白天要到戶外運(yùn)動(dòng)如快走。散步的。
      

      病情分析：
      考慮是失眠，引起失眠的原因有很多，比如平時(shí)的生活工作壓力過大，精神上受到了不良的刺激，生活無規(guī)律等。
      指導(dǎo)意見：
      首先需要明確引起失眠的原因，如果是因?yàn)楣ぷ鲏毫^大，精神上受到了不良的刺激引起的話，那就需要緩解自己緊張的情緒，減輕壓力，也可以通過口服一些安神養(yǎng)心的藥物改善癥狀。