吃不好睡不好睡眠問(wèn)題
健康咨詢描述： 就是每天晚上睡不著，大約這四天時(shí)間里睡眠的時(shí)間一共不超過(guò)25個(gè)小時(shí)。然后就是吃飯見(jiàn)到飯就不想吃，有好幾天沒(méi)吃飯了，最多也就一天吃一餐飯。然后就是飯吧吃多了就會(huì)吐。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
首先你這種情況可能和你處于青春期有關(guān)系，青春期激素分泌紊亂，可能會(huì)造成你自己的情緒緊張焦慮，要注意緩解好自己的情緒，多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開心的事，讓自己盡量的放松。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上，調(diào)節(jié)好自身的情緒，多想一些開心的事，這樣才能讓自己更好的放松下來(lái)。讓自己調(diào)節(jié)好自己的情緒。
我放松不了我不知道自己怎么了晚上就是不想睡覺(jué)也沒(méi)有困意了吃飯也不想吃看到飯就煩平時(shí)就算吃多一點(diǎn)了也會(huì)吐.我不知道是不是得了厭食癥的前兆
那你就需要到醫(yī)院看看了。
嗯……需要看什么
看看你的精神狀態(tài)。
病情分析：
產(chǎn)生你這種情況的原因是什么呢？是發(fā)生了某些事情，還是引發(fā)了你的某些癥狀抑郁，或者是過(guò)度的焦慮都可能引起你所描述的這些癥狀
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你可以先去醫(yī)院的精神心理科做一個(gè)抑郁和焦慮的程度量表，或者是90自評(píng)量表都可以看一看現(xiàn)在的狀況，平時(shí)試著多給自己一些積極的心理暗示
我不知道.我感覺(jué)我身體好累。
如果有過(guò)多的焦慮，或者是抑郁，都有可能導(dǎo)致建議先去做個(gè)自評(píng)量表檢測(cè)一下
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