健康咨詢描述: 不過在做事情時,就不會想別的事情,睡覺的話基本上不會完全睡不著,比較容易半睡半醒,安靜半個小時就能入睡,有時候聽書(不用耳機(jī))聽著聽著也能睡著,
出現(xiàn)睡不著的情況發(fā)生,一般考慮后心理因素是有直接性的關(guān)系的,首先這種情況應(yīng)該積極的注意些休息,保證足夠的睡眠,同時應(yīng)該密切的進(jìn)行觀察病情,才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果。
不是睡不著,只是出現(xiàn)半睡半醒的狀態(tài),不會一直睜眼到天亮
需要積極的進(jìn)行詳細(xì)檢查。
如果自己在家就會很輕松
需要積極的放松的心情。
經(jīng)常無法跟父母溝通,感覺被他們壓著了,說了我自己會喝水還有不停提醒,還說出汗多就要多喝水,是氣虛出的虛汗,我媽就是因為我虛這不讓我吃那也不讓我吃,因為蓮子有好處煮湯基本上都會放蓮子
一定要進(jìn)行醫(yī)囑用藥。
你好,我看到你的描述了,最近壓力比較大嗎?有沒有上火?總是感覺放松不了,精神緊張嗎?你目前這種情況算不算病態(tài)的,還是跟情緒有一定的關(guān)系,建議放松情緒不要過度緊張。另外可以多喝點(diǎn)菊花茶
跟父母一起住就一直心情煩躁,沒有真正放松過
建議做做心理疏導(dǎo),現(xiàn)在你的年齡都遇到這樣的困惑,跟父母好好溝通,父母都是為了子女好,多理解多包容
小時候父母會看我的空間,讓我刪除上面的照片,畢業(yè)頭兩年還很自覺看我的聊天記錄
盡量和她們溝通一下,把你的感受好好跟他們談?wù)?,告訴他們你知道是為了你好但是這種方式對你是一種傷害
我不知是觀念不同的問題,還是其他原因,總是溝通兩三句就說不下去了,感覺父母稍微有點(diǎn)強(qiáng)勢,總是在說我自己的感受,例如鼻炎很難受,我爸就來反駁我的感受,說我太緊張了
嗯,這種情況的話沒有什么太好的方法,就是要彼此去溝通,然后包容互相理解換一種溝通方式。
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