持續(xù)夢(mèng)到自己害怕的事情
健康咨詢(xún)描述： 可能對(duì)于工作的不喜歡，導(dǎo)致自己從開(kāi)始工作就很低落，前3天吃不下飯，每天只喝口水，也沒(méi)有餓的感覺(jué)，3天后開(kāi)始整宿整宿睡不著覺(jué)，一個(gè)只能睡3個(gè)小時(shí)，做同一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)里全是工作，每次被驚醒就再也睡不著，還出現(xiàn)幻聽(tīng)狀態(tài)，剛睡醒就以為鬧鐘響了，其實(shí)只過(guò)了10分鐘我感覺(jué)自己快被折磨瘋了
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好！經(jīng)常做噩夢(mèng)主要與心理因素影響有關(guān)，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性治療措施，日常需放松心情，保持樂(lè)觀情緒，注意休息，合理安排作息時(shí)間，睡前聽(tīng)聽(tīng)舒緩柔和的音樂(lè)，經(jīng)常用熱水泡腳，促進(jìn)睡眠。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，根據(jù)你的描述，年齡21歲，不知道現(xiàn)在從事什么工作，如果對(duì)自己的工作不喜歡，建議及時(shí)的更換別的工作，因?yàn)槟挲g很小，沒(méi)必要一直干自己不喜歡做的事情。這樣對(duì)身體是很不好的。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
這是由于精神情緒方面的因素引起來(lái)的，需要積極面對(duì)現(xiàn)在的情況，調(diào)整好心態(tài)，轉(zhuǎn)變觀念，正確面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，設(shè)法解決問(wèn)題，放松心情，學(xué)會(huì)自己減壓，口服鎮(zhèn)靜安神藥改善睡眠。
以上是對(duì)“持續(xù)夢(mèng)到自己害怕的事情”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品養(yǎng)心安神。用于心血不足、虛火內(nèi)擾所致的心悸失...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品補(bǔ)腎益氣，養(yǎng)血生精。用于氣血兩虛，腎虛精虧所...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
