睡午覺的時候常常醒了能聽到周圍的聲音

      你好，根據(jù)您說的這種情況，一般考慮是睡覺的姿勢不正確以后造成的。呼吸不暢，頸部屈曲引起的這些情況。在您睡覺的時候保持正確的姿勢，枕頭不要過高，平常不要太勞累。午覺的時間不能過長。
      

      通過你的描述出現(xiàn)這種情況，主要是由于平時精神過于緊張大腦會疲乏而導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，建議可以先適當服用谷維素來進行調(diào)節(jié)神經(jīng)，睡覺前可以用溫水泡腳來促進睡眠，也可以喝杯熱牛奶來加快睡眠。

      你好，這是睡眠障礙的一種表現(xiàn)，不用太擔心，不要焦慮，不會有什么太大問題，平時適當多做運動，保持情緒的穩(wěn)定，可以觀察看一看。實在是睡眠不好的話，可以加上睡覺藥。
      以上是對“睡午覺的時候常常醒了能聽到周圍的聲音”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種癥狀，考慮是睡覺姿勢不當導(dǎo)致的神經(jīng)中樞工作不同步引起的。
      指導(dǎo)意見：
      平時精神過于緊張、睡眠不足，或者是工作學(xué)習壓力大等有關(guān)，睡午覺的時候要午飯過后半個小時以上，不要趴著睡覺，被子也不要過厚。
      

      病情分析：
      我考慮你說的這樣的情況，應(yīng)該也是沒有在熟睡的情況下出現(xiàn)的，也是跟幻覺一樣的，應(yīng)該是有的肢體被壓著才不能動，晚上睡覺踏實就沒有這樣的感覺
      指導(dǎo)意見：
      我建議你平時不要太勞累，尤其是不能用腦過度，太疲勞，注意休息，還有保證睡眠健康姿勢，可以服用點調(diào)節(jié)睡眠的藥物，這樣可以減少那種做夢似的感覺，