心煩意亂.感覺什么事情都不重要了

      總是感覺心煩意亂的，一個(gè)是心理上有些壓力，在就是經(jīng)常熬夜，飲食生活不規(guī)律，有時(shí)候也是心里有些問題，所以最好去心理咨詢師那里看一下，平時(shí)一定要有個(gè)好的心態(tài)。
      

      這是出現(xiàn)精神心理方面的變化，可能是遇到什么事情導(dǎo)致的，也可能是受青春期影響，要調(diào)整好心態(tài)，控制好自己的情緒，積極樂觀面對(duì)生活，樹立正確的人生觀，世界觀，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉身體，作息要有規(guī)律，不要熬夜，多和同學(xué)朋友交流溝通，有利于青春期的生長發(fā)育。必要的時(shí)候看看心里醫(yī)生。
      

      你好，根據(jù)你描述的臨床癥狀，可能與學(xué)習(xí)壓力大，情緒以及周圍環(huán)境等因素影響，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以放松心情緩解壓力，最好是到心理咨詢門診做一個(gè)焦慮抑郁量表的評(píng)分測(cè)定，可能與焦慮有關(guān)系。
      
      以上是對(duì)“心煩意亂.感覺什么事情都不重要了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你是一位15歲的女孩，正值花季，現(xiàn)在心煩意亂，感覺什么事都不重要了，現(xiàn)在喜歡熬夜，什么事情都想不通，莫名其妙的想哭，可能有抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你學(xué)會(huì)控制情緒，合理的發(fā)泄情緒，發(fā)泄的方法有多種，可以購物，可以運(yùn)動(dòng)，可以唱歌，可以和朋友聊天，也可以去學(xué)校請(qǐng)心理老師幫助。