因?yàn)樽约阂粋€(gè)人帶兩個(gè)小孩的原因，

      你描述的情況是自己帶小孩子，應(yīng)該比較勞累而睡眠不好，在醫(yī)學(xué)上通常認(rèn)為睡眠質(zhì)量不佳，難以入眠和早醒是因?yàn)樾睦砑不紝?dǎo)致的，可能是承受的壓力比較大，而出現(xiàn)了焦慮不安的情緒，你可以用中醫(yī)中藥的辦法調(diào)整一下，或者吃一些安神的藥物，比如棗仁安神膠囊。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況主要是由于帶孩子引起來的這種情況啊，其實(shí)不用藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      準(zhǔn)確來說不是睡不著，而是沒有時(shí)間睡錢財(cái)?shù)木μ?，這種情況主要還是要找一個(gè)人替你看孩子，如果還是睡眠不好的話，可以服用早孕。