總是習(xí)慣自己一個人，
健康咨詢描述： 自己跟閨蜜或者對象哪怕自己媽媽睡一起都會心空的，有時候都會失眠，很難受感覺世界上只剩下自己一個人了，反而自己一個人睡覺時才會心安，為什么
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你好。您的這種情況需要去醫(yī)院心理科做個仔細(xì)的心里咨詢，不排除是心里疾病引起的不適，長期性的失眠對身體的影響是很大的，如果經(jīng)常失眠需要服用一點(diǎn)安眠藥才能促進(jìn)睡眠，
所以我一般選擇自己一個人睡覺
嗯嗯如果這樣方便你睡覺也可以，
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你好，每個人都是獨(dú)一無二的個體，喜群聚，也愛獨(dú)處。有一點(diǎn)點(diǎn)自閉吧。不過不嚴(yán)重。我覺得其實(shí)獨(dú)處也沒什么不好啊，可以冷靜的思考很多東西。但如果太躲避人群的話，就會越來越不愿意接觸別人。還是盡量多出去走走，哪怕是一個人的行走。多付出，少求回報，讓人想到你的好處，就會心胸豁達(dá)，開朗很多。
其實(shí)平時跟別人接觸我都還行，但是一到晚上睡覺旁邊有人時自己心里就不舒服，心空的難受，有時候都會失眠
每個人都是獨(dú)一無二的個體，沒有一個人和你的精神是相通的，孤獨(dú)是常態(tài)，但要學(xué)會與人相處，交流，克服自己的心理障礙。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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