健康咨詢描述: 今年34歲,孕344情緒低落控制不住自己的情緒,覺得特別無助,難受感覺自己要崩潰了,孩子生下來會不會對孩子有什么影響
你已經(jīng)懷孕34周了,自己帶小孩感覺無助,情緒低落容易崩潰,像這種有可能是抑郁癥,你的情緒應(yīng)該及時(shí)的去調(diào)整的,需要做個心理的治療。最關(guān)鍵的是,你要去該學(xué)會接納自己的生活和選擇,學(xué)會找一些感興趣的事情去做,來轉(zhuǎn)移你的負(fù)面情緒。如果你的情緒不改善,孩子生下來以后你帶的話,確實(shí)對孩子是有一定的影響的,所以你現(xiàn)在需要及時(shí)的調(diào)整。
現(xiàn)在就是每天都是我自己一個人在家?guī)『ⅲ瑳]有誰能幫我,老大一哭我就受不了難受,感覺整個人都不好了,快崩潰了,對老大會不會也有影響啊
真的理解你的心情,你自己帶孩子,孩子哭鬧的時(shí)候,及時(shí)的找一些孩子喜歡的東西轉(zhuǎn)移他的注意力,比方說你拿個鮮艷的玩具吸引他一下,或者帶孩子去戶外走一下的。實(shí)際上現(xiàn)實(shí)生活中像你這種情況的人很多,我周邊一個人帶兩個孩子的都很多呀。你自己學(xué)會認(rèn)可自己的選擇,你就不會有這些負(fù)面情緒,一家人在一起肯定了每個人都有自己要做的事情,你丈夫需要工作掙錢養(yǎng)家,你需要照顧家,這是分工不同。遇到問題換個角度去考慮自己多培養(yǎng)些興趣愛好,可以聽一些舒緩的輕音樂,轉(zhuǎn)移注意力。你也可以去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),找心理醫(yī)生給你做個心理的疏導(dǎo)和治療。
這些我都知道,我自己也嘗試過好多次自己要控制,但是我就是控制不住自己情緒,婆婆娘家媽都不管,我婆婆自私心里誰都沒有就有自己,我娘家媽一心想著賺錢。我有時(shí)候真的不知道該怎么做。每天還要抱著老大。有時(shí)候肚子疼,自己害怕心里沒有底,身邊沒有人怕遇到事了連個商量的人都沒有老公晚上也不在家
你老公為什么晚上也不在家,他做什么工作的呀,像這種情況確實(shí)的是需要身邊有一個人的,你應(yīng)該把這些擔(dān)心告訴你的老公,孕34周,到了孕晚期隨時(shí)都可能出現(xiàn)生孩子的現(xiàn)象,所以家里確實(shí)需要有一個人。
病情分析:
你這種情況可能確實(shí)是一種產(chǎn)前抑郁的表現(xiàn),可能你的高齡而且再加上生產(chǎn)給你造成的激素改變,所以造成了你自己情緒出現(xiàn)異常。
指導(dǎo)意見:
而且平時(shí)還是要注意轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上,不要總是糾結(jié),讓自己盡量的放松下來。聽聽輕松的音樂,能夠讓自己更好的緩解自己的緊張感和焦慮感。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,目前懷孕34周加4,因?yàn)樽约阂粋€人還需要帶著大寶,所以感到特別累,情緒狀態(tài)也不好。
指導(dǎo)意見:
如果長期的情緒狀態(tài)不好,崩潰對肚子里的寶寶是會有影響的,因?yàn)?,母親的不良情緒狀態(tài)直接影響到胎兒的生長發(fā)育,以及出生后的情緒狀態(tài)。所以作為母親盡量控制好自己的情緒狀態(tài),不知道你家大寶有多大了,看看能不能叫自己的父母孩子的奶奶爺爺過來幫你帶孩子。
以上是對“孕34周4自己一個人帶小孩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我家大寶剛剛滿2周歲,爺爺奶奶都不管,從出生到現(xiàn)在也沒有管過一下。我娘家媽再外地賺錢也回不來,一心想著怎么賺錢,也幫不了我,老公也再外邊干活晚上也不回來,就我自己一個人在家,我怕遇到事了沒人管,連個商量的人都沒有
也是,夠你辛苦了,一個人帶著一個兩周歲的孩子,又快生二寶,那種辛苦勞累,確實(shí)很讓人崩潰的,我表妹家的兒媳婦也是在在大寶兩歲多一點(diǎn)的時(shí)候生了二寶,婆婆媳婦兩個人都很累,想想你一個人帶著孩子那確實(shí)太辛苦了。累孩子那都是有期徒刑,盡量讓孩子的爺爺奶奶過來幫忙,不要和公婆置氣,畢竟孩子是他們家的孩子,盡量協(xié)調(diào)好公婆之間的關(guān)系,不論是什么時(shí)候,辦法總比困難,這是不變的真理。
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