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情緒很低落，經(jīng)常自己一個(gè)人哭
女 | 14歲 2020-04-01 00:02:29
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 兩月以前，因?yàn)樾r(shí)候父母離婚、學(xué)習(xí)壓力、朋友的離開(kāi)，變得很奔潰，喜歡躲在被子哭。有時(shí)會(huì)控制不住自己的情緒，有時(shí)候會(huì)對(duì)家人反感很煩躁，手會(huì)抖，心臟哭的時(shí)候也會(huì)疼，會(huì)控制不住自己做一些傻事
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2022-11-09 11:05:35 我要投訴
這種情況主要是家庭的環(huán)境的原因?qū)е碌囊恍┮钟舭Y，所以你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下做心理治療。必要時(shí)吃藥治療，自己也要調(diào)整，一定要學(xué)會(huì)改變自己來(lái)適應(yīng)環(huán)境。對(duì)自己多一些接納認(rèn)可和鼓勵(lì)，不要負(fù)面評(píng)價(jià)自己，學(xué)會(huì)與自己的父母溝通交流，雖然他們離異了，但是他們依然是愛(ài)你的。
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