記憶力特差，睡眠又不好

      根據(jù)您的描述，您的情況可能是神經(jīng)衰弱引起的?？梢钥诜采裱a腦液或者養(yǎng)血清腦顆粒。處于更年期的女性出現(xiàn)這種癥狀是非常正常的。建議您放松心情，保持情緒的輕松愉悅，不要想太多。平時飲食要清淡，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣，不要熬夜。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮氣血不足，可以口服復(fù)方活腦舒膠囊治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。