睡眠不好記憶力不好情緒不穩(wěn)定

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你睡眠表淺，易醒，多夢，煩躁，情緒不穩(wěn)定，記憶力下降，頭疼，經(jīng)常性消極抑郁想不開很難過不快樂很壓抑很痛苦，有患神經(jīng)衰弱或輕度抑郁癥的可能；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療

      根據(jù)你的描述應(yīng)該是抑郁癥，建議你及時調(diào)整心態(tài)放松心情，多做戶外活動，多與朋友交流溝通，如果不能夠緩解就要服用抗抑郁藥物治療！另外你也合并失眠癥，應(yīng)該同時服用鎮(zhèn)靜藥物改善睡眠質(zhì)量！

      病情分析：
      像你這種情況，是不是起初是睡眠不好，長期的休息不足導(dǎo)致了記憶力的下降和情緒的不穩(wěn)定
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況時間已不短，建議開始服用些助眠藥物，看是否能改善，或者搭配些穩(wěn)定情緒的藥物
      以上是對“睡眠不好記憶力不好情緒不穩(wěn)定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你睡眠情況非常不好，夜里要醒三四次，已經(jīng)持續(xù)了兩年多了。感覺情緒壓抑，非常消極。不開心，很難過，很痛苦?？雌饋砗苡锌赡苁且钟舻陌Y狀。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況是需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療的，醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表，并做大腦神經(jīng)遞質(zhì)方面的檢查。通常需要吃些抗抑郁藥和促進睡眠的藥物，并接受心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      可能是工作上的壓力過大精神過度緊張，生活中有不順心的事情影響，軀體疾病等原因引起的睡眠質(zhì)量不好，記憶力下降，如果不放心，建議你到醫(yī)院做個身體的全面檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      在生活中，希望你正常的生活作息，每天按時上床睡覺按時上床，即使睡不著覺也在床上躺著，同時注意合理飲食，加強營養(yǎng)，多新鮮的水果蔬菜和增強記憶力的食物，如牛奶，雞蛋，瘦肉，核桃等等，有助于增強記憶力。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物治療，祝你早日恢復(fù)健康。