健康咨詢描述: 最近幾天感覺怎么睡,都睡不夠,盡管是睡短短幾分鐘,都會做夢。而且近幾天時常覺得右腦一下一下的痛
病情分析:
你的描述睡不夠,愛做夢時常頭疼,你思想壓力大,有很大的關(guān)系,需要進行身體的減壓。
指導(dǎo)意見:
你的描述建議,每天堅持鍛煉身體,鍛煉身體,可以降低身體的焦慮值,飲食多樣化,按時作息,形成良好的生活規(guī)律。
醫(yī)生,那我需要吃些什么調(diào)理嗎,還有就是我的右手臂,右肩膀總是很累酸
我右手臂和右肩膀疼的話,需要排除一下頸椎的,疾患。平時作業(yè)低頭的時間避免過長。
那我還想請問一下,我的左耳在呼吸的時候會咕咕響,這是怎么回事呢,已經(jīng)有半年了
左耳朵在呼吸的時候呼呼響,需要去醫(yī)院耳鼻喉科就診,排除咽鼓管炎。
現(xiàn)在晚上能睡幾個小時,是覺得睡眠以后睡得非常沉,醒不過來嗎?最近飲食方面有沒有一些特殊的和平時不一樣呢?壓力大不大,白天精神緊不緊張。你描述的右腦一下一下的痛,像是一個偏頭痛的癥狀,是感覺到一跳一跳的嗎?現(xiàn)在的頭痛。很有可能是因為夜店睡眠質(zhì)量差造成的?,F(xiàn)在最主要的是需要改善一下睡眠質(zhì)量,建議最近幾天清淡飲食,不要吃一些容易上火的東西,更不要飲酒。注意觀察幾天。
病情分析:
根據(jù)你敘述的臨床表現(xiàn),引起這種情況的原因,有的是疲勞引起來的,有的是神經(jīng)性的,也有的是某些疾病虛弱引起來的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況,不能除外是用腦過度,大腦疲勞,容易睡覺,如果你實在不放心,建議去醫(yī)院看醫(yī)生,醫(yī)生根據(jù)你的情況,有可能會選擇一些話要檢查,明確診斷對癥治療。
以上是對“睡不夠,愛做夢,時常頭痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線