健康咨詢描述: 晚上愛做夢,中午午休也會做夢,今天中午就睡了半個小時,做了四個夢?。?
經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢的情況發(fā)生,一般考慮和心理因素是有直接性的關系的,這種情況首先應該積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導,才能夠達到很好的治療和治愈的目的,同時應該積極的注意些休息,保證足夠的睡眠
經(jīng)常出現(xiàn)多夢的情況發(fā)生考慮后,心理因素是有直接性的關系的,應該積極的放松一些心情,保持良好樂觀的心態(tài),才能夠達到很好的治療和治愈的效果,同時應該密切的進行觀察病情,多注意些休息
正常情況下,在入睡之后,每個人都是要做夢的,只不過大多數(shù)人在醒來的一剎那夢境就全部遺忘了,你應該是夢境沒有遺忘的那一類型,如果經(jīng)常做夢,但是不能影響白天正常工作,學習的話也是沒問題的
指導意見:
你好,這種情況考慮心脾兩虛,可以口服人參歸脾丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
病情分析:
多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系,多夢并不是做夢次數(shù)的增多,而是對夢的記憶次數(shù)的增加
指導意見:
建議您如果出現(xiàn)失眠多夢,先從自身心理找原因或者求助于心理醫(yī)生。最好是到醫(yī)院做一個全面性的檢查,當內分泌失調的時候也會出現(xiàn)一些多夢的情況,在治療的期間要多到戶外鍛煉一下身體,鍛煉身體一定要持之以恒
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