最近一段時間精神狀態(tài)不好
健康咨詢描述： 最近幾個月里，覺得自己的精神狀態(tài)不怎么好，比較容易激動、暴躁，情緒起伏大，易喜易悲，經(jīng)常性的感到不安，會莫名的焦慮，整個人變得有點敏感，生怕被人背叛，晚上睡覺多夢，偶爾夢到被背叛，被出軌，不愿意輕易相信別人說的話，很在意別人的看法，容易感到疲憊。想問一下是不是心理或者精神上出問題了。
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出現(xiàn)脾氣暴躁的情況發(fā)生，一般考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關(guān)系的，首先應(yīng)該進行詳細的進行檢查和確診，明確診斷后再進行選擇系統(tǒng)的用藥治療，一定要進行選擇醫(yī)囑用藥。
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根據(jù)你身體出現(xiàn)精神不好，同時伴有脾氣暴躁表現(xiàn)情況考慮是身體出現(xiàn)了肝郁氣滯神經(jīng)，精神壓力過大，有關(guān)引起的神經(jīng)表現(xiàn)癥狀，通過鎮(zhèn)靜安神，舒緩神經(jīng)，舒肝解郁的方法進行調(diào)理和治療。
最近一段時間總覺得精神狀態(tài)不是很好，應(yīng)該還是精神上一些壓力，或者是心里有些事情，最好還是去心理咨詢師那里看一下，做些心理疏導(dǎo)，平時不要想的太多，多出去走走，散散心。
以上是對“最近一段時間精神狀態(tài)不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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