健康咨詢描述: 注意力不集中,健忘,焦慮,腦袋發(fā)沉,感覺腦袋里有兩層,上層精神不集中,健忘,下層犯困,迷糊,有手淫史,最近每次手淫或者同房過后會(huì)很疲勞。很困,注意力不集中嚴(yán)重,睡眠每天晚上不足七小時(shí),別人說話聽不清,哪怕很近的距離,要說好幾遍才能聽明白啥意思,如果聲音低,就啥也聽不清!因?yàn)楸救伺?,睡覺經(jīng)常打呼!
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮肝腎虧虛,氣血不足,可以口服活力蘇口服液和復(fù)方活腦舒膠囊治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
吃六味地黃丸和安神補(bǔ)腦液能行不?
也可以
病情分析:
你好,你現(xiàn)在處于亞健康狀態(tài),經(jīng)常打鼾是個(gè)問題,有可能會(huì)影響呼吸,出現(xiàn)缺氧而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差。
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院做一個(gè)多導(dǎo)睡眠監(jiān)測,看一下有沒有睡眠呼吸暫停的情況,你的核心問題是減肥,白天多參加戶外活動(dòng),注意補(bǔ)充水分,晚上早睡覺!
要吃什么藥嗎?我買了六味地黃丸,還有安神補(bǔ)腦液!也想減肥,就是沒有持久的恒心!工作也比較輕松,每天就是坐著,主要還是注意力不集中,健忘。很煩惱!
你最關(guān)鍵的就是減肥,減肥最關(guān)鍵的就是欲望,欲望太強(qiáng)不利于減肥,控制對美食的欲望,夠吃就行,不要老想著美味。多運(yùn)動(dòng),注意補(bǔ)水!
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