這幾天經常做夢醒來后總是很困

      你好！經常做夢主要以心理因素影響有關，需及時調整心態(tài)，必要時適當服用谷維素、安神補腦液等藥物進行調節(jié)，平時放松心情，保持穩(wěn)定情緒，注意休息，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況。以前沒有出現過這種情況。最近幾天才發(fā)生的。每天不管是午睡還是晚上睡覺，都會做夢
      指導意見：
      這個提示睡眠質量差的，建議注意休息及飲食，考慮可用點助睡安眠藥物的，不適癥狀加重及時到醫(yī)院就診治療的情況是的
      

      病情分析：
      現在不讓人們出門，很多人都有周身不適的癥狀?，F在的生活變得不規(guī)律，都是在室內活動
      指導意見：
      建議白天做些有意義的事情，可以在室內進行一些活動。不要黑白顛倒，調節(jié)好睡眠和飲食。