睡覺老做夢醒來特別累

      根據(jù)您的身體在睡眠中經常出現(xiàn)的多夢，特別疲勞的臨床情況，考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂有關引起的病變表現(xiàn)，建議通過鎮(zhèn)靜安神營養(yǎng)神經，補氣養(yǎng)血，等方法進行調理和治療
      

      其實這個情況也是叫一種失眠狀態(tài)，沒有完全入睡，所以休息不好。平時注意適當運動，增強體質。也可以適當服用一些改善睡眠的藥物，比如說七葉神安片，靈芝浸膏片。
      

      您好，您睡覺比較死，但是就是老做夢，這種情況從中醫(yī)辯證角度講，還是由于陰陽不夠協(xié)調造成的，建議最好能夠通過中醫(yī)的方法進行調理，中醫(yī)調理您這種情況的方法有針灸推拿以及中藥湯劑的辨證論治。
      
      以上是對“睡覺老做夢醒來特別累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      晚上睡覺多夢,一晚上做夢,一般是血虛導致的,心神失養(yǎng),神不守舍導致的。.建議選擇合適的養(yǎng)血藥物補充氣血,如八珍顆粒,養(yǎng)血清腦顆粒,這些藥物配合使用可以消散經脈郁結,補氣養(yǎng)血,從而達到氣血雙盛,標本兼治,快速提高免疫力,改善你的癥狀.同時,還要注意飲食生活規(guī)律有序,避免煙酒熬夜勞累受涼,調整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,適當?shù)鼗顒渝憻?養(yǎng)成良好的習慣,逐漸地改善,促進恢復健康的身心.
      

      病情分析：
      你好，你睡覺特別死，易做夢，可能與思想壓力大，睡眠質量差有關。
      指導意見：
      建議養(yǎng)成良好的生活習慣，積極鍛煉身體，放松心情，減輕壓力，不要長時間的玩手機電腦，保證充足的睡眠，祝你健康幸福。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)情況描述，夢多醒來累考慮是氣血不足、情志損傷、勞累過度、飲食失節(jié)等原因都會導致多夢。
      指導意見：
      你好，建議平時生活有規(guī)律，按時作息，避免情緒刺激。睡前避免服用可樂、咖啡、巧克力等。規(guī)律飲食并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，經常做夢與白天生活節(jié)奏快、思慮太多、精神壓力大有關，建議保持精神放松，養(yǎng)成良好的作息習慣，不熬夜。必要時可以給予安神補腦液口服。
      指導意見：
      注意保持良好的生活習慣，早睡早起，避免熬夜，避免睡前喝濃茶和咖啡，避免睡前過度興奮和過度緊張。平時養(yǎng)成每天體育鍛煉的習慣，多參加一些集體活動，放松心情，有利于安心睡眠。
      
      以上是對“睡覺老做夢醒來特別累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！