有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每晚做夢(mèng)醒來特別累頭昏腦漲

每晚做夢(mèng)醒來特別累頭昏腦漲

女 | 25歲 2019-03-13 17:35:57 7人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 每晚睡覺都做夢(mèng)如果突然醒來再睡的話夢(mèng)都接上繼續(xù)做夢(mèng) 早上醒來昏昏沉沉的頭昏腦漲的

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2019-03-13 20:28:49 我要投訴

      睡眠質(zhì)量不好,這個(gè)情況可以用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善,這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解,不用擔(dān)心,平時(shí)注意休息別熬夜就行,癥狀應(yīng)該就能恢復(fù),平時(shí)注意休息,別熬夜就行。癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)。
      

關(guān)銳玲
關(guān)銳玲 哈爾濱市第一專科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相情感障礙,抑郁癥,躁狂癥,癔癥,睡 幫助網(wǎng)友:1033
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2019-03-13 20:32:46 我要投訴

      多夢(mèng)說明有效睡眠時(shí)間少,考慮神經(jīng)衰弱或植物神經(jīng)紊亂,可能和精神緊張,壓力過大有關(guān),服用谷維素,安神補(bǔ)腦液試試,建議不要熬夜,睡前不宜進(jìn)食過飽,不飲酒及咖啡濃茶,規(guī)律作息時(shí)間,保持睡眠環(huán)境,整潔不雜亂,相宜的溫度與濕度,保持安靜。
      

王紅麗
王紅麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 長(zhǎng)期從事教育培訓(xùn)、青少年心理疏導(dǎo)、單親家庭、再婚復(fù) 幫助網(wǎng)友:4051
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2019-03-13 20:17:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,每天晚上睡覺都做夢(mèng),如果突然醒來睡著會(huì)繼續(xù)做夢(mèng),早上醒來頭暈暈沉沉的,考慮是睡眠質(zhì)量不好,氣血虛,
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)需要合理膳食,營養(yǎng)平衡,注意休息,注意保暖,多戶外散散步,呼吸新鮮空氣,多喝水,多喝蔬菜水果,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和作息時(shí)間,可以吃養(yǎng)血?dú)w脾丸,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療,
      
      以上是對(duì)“每晚做夢(mèng)醒來特別累頭昏腦漲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

高思遠(yuǎn)
高思遠(yuǎn) 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2019-03-13 20:20:01 我要投訴

      病情分析:
      您好,通過您所描述的這種情況,考慮是由神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差,大腦得不到充分的休息引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議口服鎮(zhèn)靜安神,營養(yǎng)神經(jīng)大腦的藥物治療會(huì)有一定的效果,平時(shí)要養(yǎng)成早睡早起健康有規(guī)律的睡眠習(xí)慣,避免精神緊張,避免過度勞累。
      

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童多見病、常見?。簧硇睦戆l(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-03-13 20:22:52 我要投訴

      病情分析:
      頻繁的做夢(mèng)考慮是因?yàn)樗哌^程當(dāng)中大腦過度活躍所造成的,頻繁出現(xiàn)是會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你需要每天堅(jiān)持多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以釋放一些情緒,睡前需要聽一下輕音樂,放松自己,可以配合使用安神補(bǔ)腦液,或者是酸棗仁口服液。
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2019-03-13 20:22:59 我要投訴

      病情分析:
      夢(mèng)是一種正常的心理現(xiàn)象,每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng),夢(mèng)和現(xiàn)實(shí)有一定的關(guān)系,可能與工作上的壓力過大,精神過度緊張,生活中有不順心的事情影響有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      希望你放松心情,正常的生活作息,注意合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng),注意勞逸結(jié)合。睡覺前洗個(gè)熱水澡,做一些頭部和腳部的按摩,聽一些放松身心的去年音樂,放松身心,緩解心理壓力,有利于改善睡眠。祝你早日恢復(fù)健康狀態(tài)。
      

張崇
張崇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:12348稱贊:1
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2019-03-13 20:30:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,現(xiàn)在有睡眠質(zhì)量不好,早上醒來暈暈沉沉的頭暈?zāi)X脹,可能是長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂,
      指導(dǎo)意見:
      可以吃安神補(bǔ)腦液,谷維素,維生素B1進(jìn)行治療,平時(shí)應(yīng)該規(guī)律飲食,不要熬夜,避免過度疲勞,睡覺前不要吃興奮性食物,不要吃太飽,可以散散步放松心情,熱水泡泡腳促進(jìn)睡眠,
      
      以上是對(duì)“每晚做夢(mèng)醒來特別累頭昏腦漲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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