手機(jī)癮不吃飯都可以，煩躁易怒

      這個(gè)就要靠自己的自控能力來控制不去碰手機(jī)，分散一下注意力精力到其他事情上，讓自己有事情做就不會(huì)在依賴手機(jī)了，就可以很好的控制住自己不去玩手機(jī)了。

      您好，手機(jī)癮比較嚴(yán)重，煩躁易怒，大部分是肝經(jīng)火旺引起的，少看手機(jī)，防止黑眼圈加重病情，可以口服一些補(bǔ)氣血，疏肝理氣的藥物進(jìn)行治療，工作學(xué)習(xí)之余適當(dāng)?shù)某鋈プ咦?，看看外面的綠色植物。
      

      你好！家長(zhǎng)看到小孩非常的喜歡玩手機(jī)的話，就應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候及時(shí)的阻止孩子的行為，如果孩子較為抗拒的話，可以跟孩子商量一下，規(guī)定每天玩手機(jī)的時(shí)間，一般而言小孩子都是玩游戲之類，可以適當(dāng)陪伴并引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)一些其它的興趣愛好。
      
      以上是對(duì)“手機(jī)癮不吃飯都可以，煩躁易怒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，14歲，女。
      如果上癮到這種程度的話，必須慢慢改正。
      領(lǐng)孩子出去做點(diǎn)戶外運(yùn)動(dòng)。或者在屋內(nèi)做一些健身運(yùn)動(dòng)。總之培養(yǎng)一些有益健康的業(yè)余愛好。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)你的意見和建議是。
      定時(shí)定量就餐。
      有業(yè)余的興趣愛好。
      適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。給孩子保健按摩。
      愿意的話也可以舌面和舌底各拍一個(gè)清晰的圖片給我，我用中醫(yī)辯證看看你孩子整個(gè)的體質(zhì)狀態(tài)。

      病情分析：
      建議家長(zhǎng)要及時(shí)與孩子溝通，同時(shí)要做出表率，及時(shí)與孩子互動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      必要時(shí)可以去心理醫(yī)院咨詢就診檢查一下，主要還是轉(zhuǎn)移孩子的注意力，家長(zhǎng)做榜樣不看手機(jī)，與孩子共同加入學(xué)習(xí)的過程中