健康咨詢描述: 一般出現在午休的時候兩次夢到同一個場景睡醒以后特別舒服,特別想去續(xù)夢但是怎么睡都睡不著了
出現多夢的情況發(fā)生一般考慮和心理因素也是有直接性的關系的,這種情況首先應該積極的放松一些心情,保證足夠的休息和睡眠,同時應該密切的進行觀察病情,保證足夠的休息。
問題分析:你好。其實人類的睡眠是淺睡眠和深睡眠交替著的,淺睡眠時,因為大腦皮層某一處興奮起來,就會發(fā)生夢境。另外要注意,睡覺時不要蓋過于厚重的被子,被子壓住胸口也會做夢。臨睡前看了刺激性電視節(jié)目,或者恐怖小說等,也是誘發(fā)夢境的因素。指導意見:同時您需要放松心情,不可對做夢過分關注,睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動(如散步),避免緊張的腦力活動。
病情分析:你好,從你說的癥狀是有有頻繁做夢,而且特別愿意續(xù)夢的問題。
指導意見:一,是不是有手淫的習慣,如果有,立即戒掉手淫。二,考慮是腎氣不足的問題,建議你去醫(yī)院中醫(yī)科開藥調理,可以根據你的體質,或者吃金貴腎氣丸,按照說明書服用。
以上是對“頻繁做夢夢醒以后特想續(xù)夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我根據你敘述你的情況,我初步考慮,不能除外,你的夢境非常符合你的心意,這種對夢境的遇到的事情,有好感的情景,大多數都會有的,這也不是病的情況,但是也不能除外時淺睡眠狀態(tài),目前來看你身體很健康,不是有病的表現
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