有問必答網(wǎng)中醫(yī)科中醫(yī)內(nèi)科 → 很疲勞,頻繁做夢頻繁醒

很疲勞,頻繁做夢頻繁醒

女 | 14歲 2021-07-12 14:18:02 1人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述: 前幾天都失眠睡不著,昨晚晚上并無失眠癥狀,一會就睡著了。昨晚睡得也不少,早上起來特別特別疲勞,然后早上吃完早餐想再睡一會,然后一閉眼就睡著了,做了一個夢又醒了,然后我一閉眼又睡著了,做了一個夢又醒,然后一閉眼又睡著了,然后反反復(fù)復(fù)的好多好多次,在夢中也掙扎著醒,醒不過來。然后夢也不是噩夢的。到剛剛醒的時候我遏制自己不要閉眼,坐起來,就沒有再睡去了。現(xiàn)在也特別特別疲勞,身體上全身有一點點酸痛,腦很疲勞,還很沉,有點暈。有一點點一點點的感冒,但只是一點點,應(yīng)該不是感冒而引起的。沒有發(fā)燒。

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友:98
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2022-11-03 00:22:39 我要投訴

      兒童青少年可以出現(xiàn)一定的心理生理問題,例如情緒不穩(wěn)定或者軀體不適。有些可能與精神心理因素有關(guān),例如學(xué)習(xí)壓力或者是環(huán)境因素的影響。有些可能與軀體因素有關(guān),例如體質(zhì)差,平時缺乏運動。多夢也可以影響睡眠質(zhì)量并引起疲勞。需要保持平常心態(tài),多參與戶外活動,增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴重的需要及時就診

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

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溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢﹐頭昏頭暈﹐...[說明書]

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