最近幾晚都睡不好，被熱醒熱醒后很煩躁睡不著

      你好，你的癥狀屬于心肝腎陰虛火旺的表現(xiàn)！建議你吃點中成藥丹梔逍遙丸配合天王補心丹調(diào)理一下，可以清肝火，舒肝解郁，寧心安神。平時多喝點百合蓮子粥，可以安神寧神，平時可以喝點蓮子心茶，滋陰降火。不要吃辣的食物，多喝水。

      考慮植物神經(jīng)功能紊亂，合并胃食管反流病。治療藥物：谷維素片，維生素B1片，泮托拉唑鈉腸溶膠囊，莫沙必利片。平時吃飯不要太快，少吃辛辣刺激的食物睡覺時床頭抬高15到30度，睡前三小時不要吃東西。
      

      您好，您的情況考慮是氣虛血虛導致的，與植物神經(jīng)失調(diào)也有關系的，可以適當口服玉屏風散或補中益氣丸調(diào)理，平日應該要注意加強營養(yǎng)，避免就緊張焦慮等不良情緒，保持心情的舒暢，注意飲食禁食辛辣刺激性食物，祝您健康！
      
      以上是對“最近幾晚都睡不好，被熱醒熱醒后很煩躁睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      感覺心理很煩，心情欠佳，需要調(diào)節(jié)，適當要有課外鍛煉與休息的時間，定好鍛煉身體的時間，經(jīng)常散散心，放松繃緊的神經(jīng)，平時多于朋友談談心，交流交流
      指導意見：
      主要自我調(diào)整心態(tài)，起居有常，順應自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當鍛煉，增強體質(zhì)，保持良好的心態(tài)。聯(lián)系口服谷維素刺五加，有種中醫(yī)藥五味肉蔻丸調(diào)整睡眠效果不錯