健康咨詢(xún)描述: 壓力也不大,大學(xué)生,平時(shí)晚上特別喜歡做夢(mèng),一個(gè)晚上做好幾個(gè),醒來(lái)過(guò)了幾個(gè)小時(shí)就忘了,不知道這樣是不是睡眠質(zhì)量不好有什么疾病?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這種情況考慮輕度的神經(jīng)衰弱,可以口服棗仁安神顆?;蛘邭w脾丸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
你好!晚上頻繁做夢(mèng)主要與心理因素影響有關(guān),需及時(shí)調(diào)整心態(tài),平時(shí)放松心情,保持樂(lè)觀穩(wěn)定情緒,合理安排作息時(shí)間,睡前聽(tīng)聽(tīng)舒緩柔和的音樂(lè),經(jīng)常用熱水泡腳,可促進(jìn)睡眠。
病情分析:
你好,如果人在精神緊張,精神壓力大的情況下就會(huì)容易做夢(mèng)的,。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以要保持一個(gè)好的心情,養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。早睡早起,不熬夜??梢猿渣c(diǎn)棗仁安神膠囊看
以上是對(duì)“為什么晚上特別喜歡做夢(mèng)?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)心安神。用于失眠、頭暈,健忘。...[說(shuō)明書(shū)]
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