晚上失眠睡著后說夢(mèng)話白天睡不醒
健康咨詢描述： 學(xué)習(xí)時(shí)間狀態(tài)不佳有時(shí)候上課睡覺到神志恍惚可以前一秒還是清醒的下一秒就沒意識(shí)晚上睡覺固定在一點(diǎn)多的時(shí)候說夢(mèng)話每天都說白天精神不佳晚上躺在床上起碼要半個(gè)小時(shí)才能入睡
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出現(xiàn)失眠的情況發(fā)生，一般考慮和心理因素緊張是有直接性的關(guān)系的，這種情況首先應(yīng)該積極的注意些休息，保證足夠的睡眠，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的，同時(shí)應(yīng)該密切的進(jìn)行觀察病情。
目前這個(gè)考慮還是有精神神經(jīng)方面的衰弱，那么這個(gè)晚上睡不好覺，白天可以積極的參加體育運(yùn)動(dòng)，晚上睡覺之前熱水泡腳，可以喝安神補(bǔ)腦液，或者是百樂眠的藥物來幫助你的睡眠，晚上休息不好，白天精神狀態(tài)肯定比較差
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，你要放松心情，自己好好的調(diào)理，要保證勞逸結(jié)合，注意自己的營養(yǎng)搭配
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)避免著涼，注意保暖，預(yù)防感冒，上學(xué)期間是非常艱苦的。你要堅(jiān)持，以后慢慢會(huì)好的
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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