健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我有很長一段時間晚上失眠,經(jīng)常3點左右才能入睡,按照這樣的睡眠時間,正常來說9、10點醒來是正常的,但我經(jīng)常12點之后才醒來,最近甚至下午三四點才醒來。我把鬧鐘定在11點左右,但鬧鐘響起時我的困意太強烈了,讓我根本無意識醒來。我是怎么回事呢?
病情分析:
出現(xiàn)這樣的情況有可能是因為作息不合理引起的生物鐘紊亂
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院由醫(yī)生結(jié)合癥狀診斷一下,必要時可以配合調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物治療的,注意合理飲食適當(dāng)鍛煉身體
然而我之前因為失眠看了醫(yī)生,醫(yī)生給了我助眠藥。調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物能跟助眠藥一起服用嗎?
可以的,助睡眠的一般晚上服用
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下,您的工作時間都是下午嗎,建議您改變自己的作息時間,您的睡眠時間不少,慢慢調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
建議您避免勞累和熬夜,保證充足的休息和睡眠。多吃新鮮蔬菜水果,少吃辛辣刺激油膩食物,葷素搭配,營養(yǎng)均衡。放松心情,多參加戶外運動,避免壓力過大。最好每天晚上十一點之前入睡。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所說的這種情況,近期出現(xiàn)晚上失眠,白天睡不醒的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議你最好白天不要睡覺,晚上睡覺的時候再睡覺,你這樣應(yīng)該是將,生物鐘調(diào)亂了,也可以口服治療神經(jīng)衰弱的一些藥物,比如健腦補腎丸和谷維素藥片。
以上是對“晚上失眠,白天睡不醒,我是否得了嗜睡癥?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線