想減肥提高彈跳力扣籃

      你好，根據(jù)你所描述的情況，對于連身的傷口恢復(fù)時(shí)間大概要三個月到半年才能恢復(fù)的，建議你不要太著急，日常要注意休息，不要走太多路，促進(jìn)傷口恢復(fù)?，F(xiàn)在疫情當(dāng)前，盡量不要去人多的地方，勤洗手，戴口罩。
      

      病情分析：
      最健康的減肥方法是管住嘴邁開腿，控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，快走，慢跑，跳高，打球都可以，油膩食物，甜食不要吃，
      指導(dǎo)意見：
      建議少吃多動，不要吃油膩食物，甜食不要吃，多吃新鮮蔬菜水果，多喝開水，睡前不要吃宵夜，堅(jiān)持一段時(shí)間會有效果
      

      病情分析：
      你好，你的身高188厘米。體重180斤，摸高3米.去年九月大腿受傷，感覺有東西堵著似的，是不是筋斷了？
      指導(dǎo)意見：
      估計(jì)不是筋斷了，可能是傷口愈合時(shí)間不長，瘢痕感覺不舒服，可以逐漸通過鍛煉康復(fù)?；蛘呷メt(yī)院看看到底哪里有問題。
      
      以上是對“想減肥提高彈跳力扣籃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！