想減肥提高彈跳力想扣籃

      你好，很高興為你服務(wù)。彈跳高度與體重很有關(guān)系。注意飲食要均衡，三餐要規(guī)律。熱量要分配合適，早吃好、中吃飽、晚吃少，艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。艾米粒純中藥敷料外包，對機(jī)體無副作用。祝親天天好心情,愿你心想事成

      你的身高體重比例算稍胖些，要想高彈跳力那需循序漸進(jìn)的來，并有專業(yè)指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下進(jìn)行，不然姿態(tài)等不規(guī)范易損傷關(guān)節(jié)，韌帶等，體重對跳高有一定影響，要減還需飲食控制等因素調(diào)節(jié)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的主訴，影響彈跳力的是體重和肌肉，你的體重有點超重。
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活規(guī)律，合理安排飲食，多吃牛肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，多運動，多訓(xùn)練，消耗脂肪，增加肌肉的力量。有助于提高彈跳力。
      以上是對“想減肥提高彈跳力想扣籃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我認(rèn)為體重對彈跳力有影響，而想減肥也不是一朝一夕能完成的，貴在堅持，還是能減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：一日三餐，規(guī)律飲食，營養(yǎng)搭配均衡，少吃油膩煎炸食品，多吃瓜果蔬菜，加強(qiáng)體育運動，比如跑步，游泳，鍵身等，還可以鍛煉身體的柔韌度，健康減肥，安全可靠。