健康咨詢描述: 男,40歲,晚上七點(diǎn)睡覺,睡到第二天早上8點(diǎn),然后吃完飯十點(diǎn)睡到下午4點(diǎn),正常嗎?
根據(jù)你描述的情況,睡眠的時間明顯的增多。是不是疾病引起的,還需要根據(jù)自己的睡眠質(zhì)量以及有沒有其他的癥狀來判斷。建議平時適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動量??梢匀ド窠?jīng)內(nèi)科就診,測量血壓,化驗(yàn)血糖,血脂。必要時做腦磁共振看看有沒有腦血管疾病。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的,現(xiàn)在疫情期間,每天都是這樣的,你可以適當(dāng)?shù)目纯措娨?,放松放松心?br /> 指導(dǎo)意見:
建議你平時避免著涼,注意保暖,預(yù)防感冒,不要吃太硬太飽,避免辛辣刺激食物,適當(dāng)鍛煉,爭強(qiáng)體質(zhì)
病情分析:
你好,你的這種癥狀與其說是睡眠時間過長,還不如說是睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致的。一般來說,這些情況還是跟生活習(xí)慣不規(guī)律,飲食營養(yǎng)不均衡,還缺乏身體鍛煉,有直接關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議平日多吃點(diǎn)清淡的食物,都能有效的控制睡眠,應(yīng)該養(yǎng)成正常規(guī)律的作息習(xí)慣。還有可能是說因?yàn)槭人Y的原因所引起的。
以上是對“睡覺睡的多有問題嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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