健康咨詢描述: 從大前年開始我就是內(nèi)分泌失調(diào),因為那時候發(fā)生過事情就被刺激到了,一直影響很深。那時候就感覺自己越來越不合群了,聽到吵鬧還會下意識捂耳朵。現(xiàn)在老是對生活沒希望也不想跟人交流,這算是有些抑郁嗎?
你總有丁生的念頭,像這種情況有可能是抑郁癥導(dǎo)致的,你去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,就可以確診你有沒有抑郁癥,作為你自己,平時要學(xué)會對自己的生活接納和認(rèn)可,不要過度的負(fù)面評價,過去的事情一定要學(xué)會忘記,不要再去關(guān)注,活好當(dāng)下,順其自然。
去測了一下
根據(jù)你的量表結(jié)果顯示你目前多疑,敏感,抑郁,在重度,強(qiáng)迫,焦慮,敵對在中度以上你目前真的是需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的,需要吃藥治療。
目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如說環(huán)境因素的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差,平時缺乏運動或者晚間睡眠不足。需要排除某些精神心理疾病。建議及時調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)與人溝通,嚴(yán)重者建議及時就診。
病情分析:
你好!根據(jù)你說的情況,不是抑郁癥的表現(xiàn),需要注意照顧好自己,多和家人朋友老師同學(xué)交流溝通,直接表達(dá)自己的想法見解,多參加集體活動,減少獨處時間。
指導(dǎo)意見:
適度有氧運動,增強(qiáng)體質(zhì),同時建議學(xué)會管理控制自己的情緒,梳理自己的生活,樹立生活目標(biāo),有計劃的進(jìn)行學(xué)習(xí)生活,每天按照計劃造成當(dāng)天的任務(wù),生活充實忙碌。必要時在家人陪同下就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科。
以上是對“感覺自己有焦慮癥還有抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好啊,前年開始有事刺激,何事不清,后不愿見人,不喜吵鬧環(huán)境,有輕生念頭,問是否抑郁癥,實際是心里問題沒得到解決,現(xiàn)有抑郁傾向。
指導(dǎo)意見:
建議你,一,盡量快點行動起來,逆境而行,同時應(yīng)該化解心理問題,提高認(rèn)知,盡快的從不良的心境中走出來。二,也可以咨詢心理咨詢師認(rèn)知領(lǐng)悟。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,考慮是屬于抑郁癥,可能和自己受刺激以后心理或精神壓力太大,長時間憋心理的原因,
指導(dǎo)意見:
建議到正規(guī)三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查,首先應(yīng)該把壓抑自己的不適發(fā)泄出來,多和家人朋友進(jìn)行溝通交流,多戶外參加一些有意義的集體性活動,選擇自己喜歡事情做分散注意力,需要有自信心和勇氣,學(xué)會放松自己,積極配合專家的治療,
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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