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看專業(yè)書很容易困,求助

男 | 23歲 2020-01-21 13:17:14 3人回復(fù) 來自大連市

健康咨詢描述: 發(fā)自內(nèi)心的想看一本書,看著看著就睡著了,經(jīng)常打盹,但是不是看所有的書都困,控制不住,有什么好辦法嗎,希望大家說些有實(shí)際意義的,套話就不要講了

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蔡穎
蔡穎 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病介入治療,重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救,肺 幫助網(wǎng)友:120336稱贊:1
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2020-01-21 13:18:42 我要投訴

      看專業(yè)書的時候很容易困,這說明還是沒有打動你,或者說您的注意力還是不集中的,總是出現(xiàn)分心的現(xiàn)象,這就需要您的自控力了,只有書讀的有意思,才不會有發(fā)困的現(xiàn)象。
      

程功
程功 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦血管病、癲癇、周圍神經(jīng)病、運(yùn)動障礙性疾病等及神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:51332稱贊:1
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2020-01-21 13:21:19

      根據(jù)您的身體,在看書過程中身體經(jīng)常出現(xiàn)了的,發(fā)困的表現(xiàn)情況,考慮是身體出現(xiàn)神經(jīng)疲勞有關(guān)引起的臨床表現(xiàn),根據(jù)你的情況,有必要通過適當(dāng)規(guī)律的生活規(guī)律調(diào)整促進(jìn)身體的學(xué)習(xí)的生活方式。
      

胡雪梅
胡雪梅 醫(yī)師 擅長: 結(jié)腸息肉和息肉病,幽門螺桿菌感染,胃食管反流,慢性 幫助網(wǎng)友:23027稱贊:5
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2020-01-21 13:19:09 我要投訴

      病情分析:
      你覺得這是一個問題嗎?難道是因?yàn)樽约盒菹⒉缓枚鸬姆咐В?br />      指導(dǎo)意見:
      所以說從醫(yī)學(xué)上角度來講的話,這個醫(yī)生沒有什么好的辦法幫助你,這個要靠自己。沒有什么好的建議,自己要注意點(diǎn)集中。而且環(huán)境也很重要。
      
      以上是對“看專業(yè)書很容易困,求助”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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